Doch das hört sich stark nach einem Fehler auf deiner Seite an. Ich habe eine ganze Zeit lang mit XNA gearbeitet und eigentlich nie Performance-Probleme gehabt. Auch nicht im Debugmodus. Du kannst bei Visual Studio deine Programme im Debug- oder Releasemodus starten. Oben ist ein grüner Pfeil mit welchem du vermutlich dein Programme in Visual Studio ausführst. Daneben sollte "Debug" stellen. Das kannst du auch auf Release stellen. Wenn du nach Visual Studio und Debug Modus googlest solltest du auch genügend Informationen dazu bekommen. Aber auch im Debug Modus solltest du normal entwickeln und testen können. Und das ohne zu extremen Geschwindigkeitsverlust. Wenn du uns ein wenig Code von dir zeigst, welcher extrem langsam läuft, dann können wir doch mal drüber schauen und gucken wo dort Probleme sind.
„Es ist doch so. Zwei und zwei macht irgendwas, und vier und vier macht irgendwas. Leider nicht dasselbe, dann wär's leicht.
Das ist aber auch schon höhere Mathematik.“