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Parkour

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Bösewicht

unregistriert

41

15.03.2007, 21:54

http://parkour.de/
Krafttraining für Finger :lol:

Sheddex

unregistriert

42

15.03.2007, 22:01

@Socke: Klar ist PC zocken eine Sportart - eSports eben. Irgendwie glaub' ich dir nicht dass du nie was davon gehört hast.

Programmieren ist wohl eher kein Sport, man leistet ja was produktives und kämpft nicht gegen andere.

Faule Socke

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43

15.03.2007, 22:13

Zitat von »"Chase"«

...Muskelaufbau...


Was sind den Muskeln? :?


mfg,

Faule Socke

Deviloper

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44

15.03.2007, 22:17

Hmm Faule *** halt dich einfach mal daraus ... Muskeln sind die Dinger, die dazu dienen, dich am Leben zu erhalten. (Guck dir mal dein Herz an -.-)

Hmm sieht ganz interessant aus :) Glaub probier ich mal aus ... gut wenn man schon nen paar Jahre Krafttraining macht :D

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Alter Hase

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45

16.03.2007, 17:21

Wohne wie ihr sehen könnt in Köln, weiß aber nit wo ich Trainieren könnte... :(

wohnt hier noch jemand der mir ein paar Tipps geben könnte?

ok ne Mauer und so habe ich schon gefunden... aber ich suche sowas wie ein paar alte Gebeude wo mann ohne streß zu bekommen klettern kann.
aso und da ich noch kein Gefährt wegen meinem Alter habe sollte es im Umkreis Weiden liegen.

Danke im Voraus
Olli

Ps: Wenn ihr die Frage dämlich findet antwortet einfach nit :D
...

rewb0rn

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46

16.03.2007, 20:00

Am Anfang gleich irgendwo raufklettern ist erstmal total bescheuert weil gefährlich und zum 2. überflüssig weil unnötig.

R3sident3vil

Treue Seele

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47

19.03.2007, 19:47

Ich mach nur im Sommer Parkour. Da steigert den Adrenalin 8)
Kaum ist Linux wieder da, schon gehts meinem Rechner wunderbar, denn Linux ist die beste Medezin.

Olischewsky Arts

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Alter Hase

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48

19.03.2007, 20:55

WOW.... :shock:

Parkour is schon geil, habe auch vor anzufangen...
Aber habe keine Ahnung wie :(

naja mache erstmal ein par Tage(Wochen) Krafttraining :D

mfg
BloodRaptor
falls ichs i-wo vergessen hab:

mfg
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Deviloper

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49

19.03.2007, 22:14

Hmm wie sieht dein Trainingsplan denn aus? Vllt kann man dir ja Tipps diesbezüglich geben ...
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Alter Hase

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50

20.03.2007, 13:54

ok also das mache ich Täglich:

1. 2 mal am Tag 1/4Stunde mit dem hund joggen.
2. 3*20 Liegestütze hintereinander.
3. 2*30 Sittups.
4. 4*20 8kg Hanteln heben.

Also was muss ich noch machen....
falls ichs i-wo vergessen hab:

mfg
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