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20.10.2011, 12:24
20.10.2011, 12:38
Es ist ja keine Schande etwas falsch zu machen, als Programmierer tu ich das täglich, [...].
20.10.2011, 12:41
20.10.2011, 12:42
20.10.2011, 12:52
Gibt es hier noch ein paar Mitstreiter, die wie ich jede Woche ihren sportlichen Ausgleich im Fitnesstudio finden und dort an den Hanteln alles geben?
Dabei bin ich noch Novize - hab im April angefangen - aber das ganze Thema - auch die Theorie - begeistert mich seitdem ziemlich und es hilft auch, eine neue Sicht auf den eigenen Körper und die eigenen Möglichkeiten zur Veränderung desselben zu finden.
Ich denke nicht, dass es bei Programmierern und Kraftsportlern eine große Schnittmenge gibt - umso mehr interessiert es mich, ob hier nicht doch noch weitere davon zu finden sind!
20.10.2011, 13:36
Am Anfang war extrem viel Motivation dabei. Bin so etwa alle 2 Tage gegangen und dann das volle Programm. Wobei ich aber darauf geachtet habe, nicht zu viel Krafttraining zu machen, da Muskeln bei mir relativ schnell ansetzen und ich übertrieben aufgepumpte Leute absolut unästhetisch finde. Naja die Lust ist dann nach 3 Monaten etwa vergangen, da Fitnessstudios doch auf Dauer sehr langweilig werden Habe dieses Jahr dafür wieder mit Kampfsport angefangen. Jetzt mache ich Wing Chun. Dabei gefällt mir vor allem, dass es nicht ganz so hohl ist, wie andere Sportarten. Klar gibt es auch viele andere Sportarten, bei denen man ein bisschen sein Köpfchen gebrauchen muss Das möchte ich nicht abstreiten. Wenn man es vernünftig betreibt, kann man sich damit auch ganz gut fit halten. Dazu kommt der Kontakt zu anderen Menschen, welchen ich beim Sport doch sehr schätze und zusätzlich lernt man was zur Selbstverteidigung Habe vorher bis Anfang des Studiums Judo gemacht, wobei mir der Verein da hinterher etwas auf den Keks gegangen ist, weshalb ich dann aufgehört habe.
20.10.2011, 13:53
Für Parkour benötigt man ziemlich viel Kraft, wenn ich das richtig einschätze. Ist da bei dir schon ausreichend vorhanden oder was betreibst du, um da die nötige Form zu entwickeln?Ich war ein Jahr in nem Fitnessstudio als ich noch studiert hab, seit ich aber wieder intensiver Parkour betreibe lockt mich nichts mehr an schnöde Maschinen. Stubenhocker
Bald wird auch das Laufen und Skaten ziemlich eingeschränkt werden, da bin ich froh dass das EasyFit 24/7 offen hat Kreuzheben ist großartig dafür, zumindest für den unteren Rücken. Wobei ich diese Übung auch am Schwersten finde unter denen, die ich mache.Falls du in deinem Fitnessstudio Kettlebells findest kann ich dir das unbedingt empfehlen. Kenne nichts besseres um die gesamte Hintere Koerperseite zu trainieren als Kettlebell Swings, den Ruecken erreicht man sonst sehr schlecht.
20.10.2011, 15:25
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C-/C++-Quelltext |
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int *i; // Erstelle Zeiger while(true) // führe Schleife immer aus {new (int) = i;} // allokiere frischen Speicher // warte auf unendliche Langsamkeit.... |
20.10.2011, 15:45
Von stumpfem Gerätetraining halte ich leider garnichts. Entweder in der Natur, oder mit nem Partner oder Team.
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