spieleprogrammierer.de - Forum und Wiki zur Spieleprogrammierung und Spieleentwicklung

Zitat von »"Lerikson"«

Also ich ( auch Schüler ) schlafe meistens so ca. 9 Stunden, aber irgendwie gehts mir meistens besser wenn ich weniger schlafe..?!
Wenn mir das noch wer erklären könnte, ich dachte immer umso mehr Schlaf umso besser....

mir geht es da genauso, je länger ich schlafe desto müder bin ich hinterher, is echt komisch :lol:

Das scheint wohl biologisch normal zu sein, wenn ich so sehe, daß praktisch alle einstimmig der Meinung sind, zuviel Schlaf macht nur müder.

Was ich noch von meinem Bio-Lehrer weiß (ja, ich habe aufgepasst ), dass 7-8 Stunden Schlaf optimal sind.
Ich schlafe momentan 7 Stunden/Tag und weniger geht nicht, weil ich dann unkonzentriert bin. Mehr aber auch nicht, weil dann gleiches eintritt.

edit: Hat hier mal jemand die Methode mit dem Lernen während des Schlafend ausprobiert?
Würden mich mal ein paar Resultate interessieren.

Meinst du diese Luziden Träume?

Ich habe es noch nicht selbst ausprobiert, aber hab ein paar Links dazu parat

http://www.fourhourworkweek.com/blog/2009/09/21/how-to-lucid-dream/
http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/7-steps-to-start-lucid-dreaming.html

Wenn Du sowas meinst, wie das Aufnehmen von Vokabeln und Abspielen während des Schlafes, kann ich aus Erfahrung (ich habs fast alles ausprobiert) nur sagen, daß das gar nichts bringt. Andere Lerntechniken haben deutlich mehr Effekt.

Danke für die nützlichen Beiträge (vorallem an xardias!)

Jetzt da ich weiss, was der Begriff eigentlich bedeutet, kann ich glauben euch zu sagen dass es schonmal möglich ist. Ich weiss noch dass ich als Kind meine Träume wahrnehmen konnte richtig drin war, fast wie in einem Spiel. Allerdings war ich oft an 'Regeln' gebunden, so war ich einmal beim aufstehen ziemlich verwirrt dass ich als weibliche Superheldin die Welt vor einer Riesenkakerlake retten musste..
Zählt das nun schon als luzider Traum oder war es ein normaler? :lol:

Naja, ich werde die Methoden ein paar Wochen lang ausprobieren und bei Ergebnissen berichten.

Oô wer war das mit < 2 ..?
Ich selber reih mich in die 6-7 ein. (bin noch Schüler)
Mir gehts auch gern so, dass wenn ich viel drüber schlaf ich nur träger werd.. drum stell ich mir oft auch sogar in den Ferien den Wecker.

immoment 5-6 Stunden ^_^ viel arbeit für die schule immoment um die ohren. schule beginnt um 7:15 und geht bis um fast 17 uhr. und dann noch für die projektarbeit arbeiten. und und und. bin froh wenn das jahr um ist

Zitat von »"Wümpftlbrümpftl"«

Oô wer war das mit < 2 ..?
Ich selber reih mich in die 6-7 ein. (bin noch Schüler)
Mir gehts auch gern so, dass wenn ich viel drüber schlaf ich nur träger werd.. drum stell ich mir oft auch sogar in den Ferien den Wecker.

war wer auf der 1. seite:

Zitat von »"k|haos"«

Hab mal unter 2 gemacht.
Liegt aber auch daran das ich seit über einem Jahr Schlafstörungen hab, also nicht wundern.