codernahrung

Community-Fossil

Beruf: Game Designer

17.06.2014, 20:59

Zitat von »xardias«

Wasser, Tee und wenn mal nen Snack dann getrocknete Fruechte. Ich versuche jedoch genug zu den ueblichen Mahlzeiten zu essen, dass ich kein Beduerfnis nach Snacks habe.

Wuerde ich den ganzen Tag Suesskram und Sodas futtern waere ich mittlerweile 3 mal so schwer.

Ich beneide dich um diese Disziplin!

WIP Website: kevinheese.de

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ChrisIsOn

Frischling

Beiträge: 66

42

18.06.2014, 09:59

Na ja - auch ich esse mal mehr als ich sollte.

LostLife ein 3D RPG - development

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@zimmer

Alter Hase

Beiträge: 1 135

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43

18.06.2014, 10:15

Zitat

Sonnenblumenkerne, aber ungesalzen.

Ja von den gesalzennen tut einem dann die Zunge so weh, die besten sind immer noch die kleinen schwarzen aber die bekommt man nicht überall aber die haben so eine dünne Schale, davon kann man echt viel...#? schälen

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ERROR

Alter Hase

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Wohnort: Paderborn

Beruf: Informatik Student

44

18.06.2014, 11:13

Mindestens eine meiner 3 Mahlzeiten ist eine richtige, also warmes Mittagessen, meistens sind aber eher 2 davon richtige Mahlzeiten und die andere ein grosses Frühstück.
Zusätzlich kommt noch eine Menge zwischendurch dazu, sei es mal noch ein Brot, Kuchen, Snacks oder sonst irgendwas.
Ich trinke nur Wasser und Kaffee, naja selten mal noch nen Tee.

Und obwohl ich sehr viel sitze und ne Menge fresse habe ich absolut normales Gewicht :thumbsup:

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xardias

Community-Fossil

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Beruf: Software Engineer

45

18.06.2014, 19:47

Zitat von »ERROR«

Mindestens eine meiner 3 Mahlzeiten ist eine richtige, also warmes Mittagessen, meistens sind aber eher 2 davon richtige Mahlzeiten und die andere ein grosses Frühstück.
Zusätzlich kommt noch eine Menge zwischendurch dazu, sei es mal noch ein Brot, Kuchen, Snacks oder sonst irgendwas.
Ich trinke nur Wasser und Kaffee, naja selten mal noch nen Tee.

Und obwohl ich sehr viel sitze und ne Menge fresse habe ich absolut normales Gewicht

Einer der vielen Vorteile wenn man noch jung ist. Mitte/Ende 20 wird der Stoffwechsel bei den meisten langsamer und man muss ein bisl mehr dafuer tun das Gewicht zu halten / gesund zu bleiben.

Generell bevorzuge ich jedoch statt weniger zu essen einfach mehr Sport zu treiben

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@zimmer

Alter Hase

Beiträge: 1 135

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46

18.06.2014, 20:05

Mein Bruder ist Funker bei der Bundeswehr, die haben 5 mal in der Woche Sport und 3 mal 10km lauf und die haben einen Bodybilder da, dernimmt jeden Tag 5.000 Kalorien zu sich und er nimmt trotzdem ab, der sagt, der weiß schon nicht was er machen soll

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FSA

Community-Fossil

Beiträge: 1 989

47

18.06.2014, 23:40

Wow :O
Also ich esse Täglich etwa 2900 kCal. Fahre aber jeden Tag Moutainbike durch die Wälder

Gewicht bleibt stabil.
Wie wäre es mit einem Ernährungsthread

Zitat

Der RCCSWU (RandomCamelCaseSomtimesWithUndersquare) Stil bricht auch mal mit den veraltet strukturierten Denkmustern und erlaubt dem Entwickler seine Kreativität zu entfalten.

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MazzMan

Treue Seele

Beiträge: 137

48

19.06.2014, 19:15

Zitat von »@zimmer«

Zitat

Sonnenblumenkerne, aber ungesalzen.

Ja von den gesalzennen tut einem dann die Zunge so weh, die besten sind immer noch die kleinen schwarzen aber die bekommt man nicht überall aber die haben so eine dünne Schale, davon kann man echt viel...#? schälen

Im Rewe oder Aldi findest du die nicht. Dafür gibt es die im Marktkauf oder Russen-Laden

Hi

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@zimmer

Alter Hase

Beiträge: 1 135

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49

19.06.2014, 20:07

aber im Russenladen sind die voll teuer

ich hab mir schon mal überlegt ob ich mir bei ebay 2,5 kilo hole, auf dem Foto sahen die ganz gut aus aber die Bezeichnung schreckt mich ab "Vogelfutter" aber die konnte man theoretisch im Backofen rösten