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Hallo Leute, lange nichts gehört.

Im Moment arbeite ich an einem Spielprojekt für meine Hochschule. Als Programmiersprache benutzen wir Java.
Wir haben uns für eine GameEngine namens GTGE entschieden. Die Netzwerkkomponente wollen wir jedoch ohne Engine umsetzen.

Das Spiel ist folgendermaßen aufgebaut:

Es gibt einen Lobbyserver, und Clients, die sich in diese Lobby einloggen können. Dort können die User chatten etc. und wenn alle auf einen Readybutton klicken
erstellt der Server einen neuen GameServer und die Clients starten einen GameClient, der sich auf den neuen Server connected.

Die Lobbygeschichte funktioniert bereits mit UDP ohne Probleme.
Mir machen jedoch meine TCP-Verbindungen Probleme.

Im Moment akzeptiert der Server in einem eigenen Accept-Thread die Clients, führt ein Handshake mit Initialdaten aus und startet zwei neue Handling-Threads für jeden Client.
Dort gibt es einen Thread, der ständig Datenpakete empfängt und aufbereitet, und einen der ständig Datenpakete sendet.

Auf der Clientseite habe ich den Game-Thread, der das Updaten und Rendering etc des Games beinhaltet, welcher auf die Daten die ich empfange zurückgreift.
Weiterhin habe ich auch hier jeweils einen Send und einen Receive-Thread. Der eine schickt ständig Daten raus, der andere empfängt ständig.

Mein Problem ist hier, dass ich allein schon mit zwei Clients und nur einem Sprite was dargestellt wird Framerateeinbrüche sowie Computer Leistungseinbrüche bekomme.
Mein ganzer Computer laggt.

Ich denke, dass ich die Daten entweder zu oft versende/empfange, oder einfach das ganze sehr inperformant programmiert habe.

Meine Frage ist nun also, wie ist es in Spielen üblich, das Netzwerk zu handeln. Da ich die Daten in Real-Time benötige brauche ich auch ständig neue Daten.
Sollte man die Datenübertragung auf eine gewisse Anzahl pro Sekunde beschränken, oder könnte man, wenn das ganze performanter entwickelt wird, auf Teufel komm raus
so viele Daten wie möglich pro Sekunde übertragen.

Ich habe bereits gegoogelt und auch hier im Board gesucht, aber leider nicht wirklich Antworten auf meine Frage bekommen.
Youtube-Tutorials zur Netzwerkprogrammierung die ich gefunden habe haben auch dauerhaft Daten versendet. Wobei ich dann auch Probleme hatte mit der Performance,
der Youtuber aber nicht. Da ich mehrere gute Computer zum Testen zur Verfügung habe kann ich jedoch die Hardware ausschließen. Weiterhin gab es in den Kommentaren zu den Videos auch weitere User, die die Performanceprobleme hatten.

Falls vielleicht jemand gute Turoials, Literatur o.ä. zu diesem Thema hat wäre das auch von Vorteil. Bitte hier noch einmal respektieren, dass ich die Netzwerkkomponente ohne Engine sondern selbst entwickeln will.
Weiterhin bitte ich die Programmiersprachenwahl zu respektieren.

Es steht schon sehr viel Code, weshalb ich hier zunächst auf Code Snippets verzichtet habe. Falls jemand eine spezielle Stelle des Codes betrachten möchte, werde ich diesen gerne nachreichen.

Danke